Ankommen. Atmen.
Inselspüren.
Schöner Entspannen: Yoga am Abend
Bewegung mit Blick – ein stiller Moment auf Helgoland
Helgoland bietet ideale Bedingungen für Achtsamkeit und Bewegung – eine Insel der Ruhe mitten in der Nordsee, mit weitem Blick und ohne Straßenlärm. Besonders im Sommer ermöglicht sie ruhige Yogaeinheiten direkt am Strand – ein Ort, wie er sich selten findet. Auch in den kühleren Monaten stehen geschützte Räume zur Verfügung, die Stille und Konzentration fördern.
Eine einstündige Abend-Yoga-Session ermöglicht innere Ruhe und Entspannung. Den Teilnehmenden wird die Gelegenheit geboten, Körper und Geist in Einklang zu bringen – begleitet und in ruhiger Atmosphäre.
- Buchbar: ganzjährig
- Art: Seminar, Indoor – im Sommer auch Outdoor
- Ort: verschiedene Räumlichkeiten und am Strand
- Teilnehmerzahl: auf Anfrage
- Dauer: 1 Stunde
- Barrierefrei: nein
- Besonderes: Bequeme Kleidung empfohlen, Yoga-Matten sind vor Ort verfügbar. Verschiedene Yoga-Techniken sind möglich (Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Yoga für die Wirbelsäule)
Unser Tipp: Diese Abend-Yoga-Session eignet sich gut als Programmpunkt innerhalb einer Gruppenreise nach Helgoland. In ruhiger Atmosphäre und unter Anleitung werden unterschiedliche Techniken vermittelt – für Einsteiger:innen ebenso wie für erfahrene Teilnehmende.