Einmal durchatmen, bitte
Hochsee-Balance auf Helgoland - Eine Aktiv-Woche im Oktober 2026
Neue Energie am Meer – Aktivwoche vom 25. bis 30. Oktober 2026
Ende Oktober zeigt Helgoland seine ruhige Seite: weiches Herbstlicht, frische Hochseeluft und eine Insel ohne Autos, auf der man schnell zur Ruhe kommt. Eine gute Zeit, um eine Woche lang bewusst in Bewegung zu kommen.
Von Montag bis Freitag begleitet Sie die Physio- und Sportphysiotherapeutin Marsha Ibo-Christ in kleinen Gruppen. Jeder Kurstag hat einen eigenen Schwerpunkt – von Mobilität und Rücken über Balance und Kräftigung bis zu Atmung und Entspannung. Die Nachmittage gehören der Insel: zwei Hochseespaziergänge mit Marsha, bei denen Achtsamkeit und Bewegung an der frischen Meeresluft im Fokus stehen, ein Ausflug zur Düne zu den Kegelrobben und viel Zeit mit Blick aufs Meer.
Auf einen Blick
- 5 Übernachtungen mit täglichem Vital-Frühstück
- Überfahrt ab/bis Cuxhaven mit Koffertransport, auf Wunsch ab/bis Hamburg gegen Aufpreis
- 5 Kurseinheiten à 60 Minuten in kleinen Gruppen, Wunsch-Kurszeit morgens um 8 oder um 10 Uhr
- 2 begleitete Hochseespaziergänge und ein Ausflug zur Düne zu den Kegelrobben
- Herbstliches Drei-Gang-Menü am Anreisetag im Rickmers Galerie Restaurant
- Late Check-out bis 12:00 Uhr am Abreisetag
Alle Leistungen, Zimmerkategorien und Preise zum Download
im Hotel Rickmers Insulaner – Vier-Sterne-Hotel in erster Reihe zum Meer oder Insulaner Dependance, mit Wellnessbereich und Fitnessraum: ab € 659,00 pro Person
Hochsee-Balance im Hotel Rickmers Insulaner (PDF)
in einem Hotel im Drei-Sterne-Bereich – ein ausgewähltes Hotel auf Helgoland: ab € 645,00 pro Person
Hochsee-Balance im Drei-Sterne-Bereich (PDF)
Beratung und Buchung
Telefon: +49 4725 814191
E-Mail: hamburg(at)rickmers-reisen.com
Die Teilnahme erfolgt im Rahmen der persönlichen körperlichen Möglichkeiten. Durchführung vorbehaltlich der Teilnehmeranzahl, Ausflug zur Düne vorbehaltlich der Wetterlage.